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A DAY OF MY LIFE

30代に突入

久しぶりにウォーキングをしたよ(`・ω・´)

2011/06/22 23:11 ジャンル: Category:Running&Walking
TB(0) | CM(4) Edit

1時間30分ほどですね(*^-^)
ランニングにしようかと思ったんですけど、久しぶりに運動をするので、やめました。
ウォーキングはランニングに比べたら、爽快感はないんですけど、体の負担は少ないので運動不足でランニングするのが不安なときはウォーキングにするようにしています。

途中で水分補給のためにスーパーで炭酸水を買ったり、ディスカウントストアでアイスを購入する以外はウォーキングをしていたので、なかなかの運動量だったと思います。

明日はお昼から仕事です。頑張るぞ

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No title
青~く変えたんですね~!
さわやか!
最近 暑苦しーからなー!
[ 2011/06/24 22:18 ] [ 編集 ]
こんばんは♪
一時間半のウォーキングですか。
距離が凄そうですね(*^-^)

自分はあまりに暑くて大変なので、涼しい夜だけサイクリングをしています(*^-^)
[ 2011/06/24 23:07 ] [ 編集 ]
みきりんさん
夏にむけて爽やかなブルーのテンプレートに変更しました。
ついでに、顔写真のリラックマも変更しました。

今から暑い日々が待っているので、つらいですね(>_<)

[ 2011/06/25 00:59 ] [ 編集 ]
もっちーさん
距離は計測していないんでなんともいえないんですけど、1時間30分も歩くといろんな場所にいけるんだと実感しましたね(`・ω・´)

私も今からの季節は夜に運動するようにします(^_^)v
[ 2011/06/25 01:01 ] [ 編集 ]
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プロフィール

ことこと

Author:ことこと
30代の男性です。

正社員、派遣社員、アルバイトなどで転々と転職してきました。

今は、パートでとある教室で講師(?)みたいな仕事をしています。

当面の目標は貯金と引越しをすることです。

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