FC2ブログ

A DAY OF MY LIFE

30代に突入

30分ランニング

2010/11/04 21:17 ジャンル: Category:Running&Walking
TB(0) | CM(4) Edit

今日は、30分間でどれだけ走れるかを練習しました

結果は・・・5.04㎞でした

走っていて、体がすごく楽で楽しく走れたのがうれしかったです

今日のランニングファッション
ランニングファッション
 トップス・・・ナイキ(1995円くらい)
 パンツ・・・ナイキ(2990円くらい)
 シューズ・・・ミズノ(3990円くらい)
 靴下・・・ニューバランス(3足で1050円の中の一つ)
 ポーチ・・・家にあったのを使っています。
 リストバンド・・・交通安全のキャンペーンでもらいました。

写りがイマイチ・・・自分撮りは難しい・・・

おもしろいブログが見つかるかもよろしければ、クリックを



にほんブログ村 その他日記ブログ 雑感へ
にほんブログ村
スポンサーサイト




No title
おお!すばらしいですね!
自分のペースだと30分で4kmしか進めません。
ことことさんを目指して頑張ります♪
[ 2010/11/04 21:52 ] [ 編集 ]
もっちーさん
そんなことないですよi-179

まだまだ私も練習を重ねないとすぐにダメになってしまうんです

昨日、ウォーキングしていたんですが、お腹痛くなったり、ペースが乱れたりしたんですから

これから、寒くなるので、お互い体調に気を付けて練習をしましょうねi-234
[ 2010/11/04 23:25 ] [ 編集 ]
No title
こんばんは。

リストバンドがキマッテマス!

私も運動しないと・・・
[ 2010/11/05 03:06 ] [ 編集 ]
akiakiさん
このリストバンドはショッピングセンターで交通安全キャンペーンがあったときにもらった物です。

この時期は寒いのでケガをしやすいので、準備体操をしっかりして運動してくださいねi-87
[ 2010/11/05 11:01 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック:
この記事のトラックバック URL

プロフィール

ことこと

Author:ことこと
30代の男性です。

正社員、派遣社員、アルバイトなどで転々と転職してきました。

今は、パートでとある教室で講師(?)みたいな仕事をしています。

当面の目標は貯金と引越しをすることです。

FC2カウンター